活動量計

しばらく前に万歩計生活の日記を書いたけ
高血圧の薬を飲んでいる わたし日々の運動不足の
自覚あり
冬場は、とくに家で編み物をしたりして過ごし
外出もあまりしない

でも、食べ物に気をつけても健康には、体を動かすこと
必須 やっぱりいいのが歩数計を日々つけて生活すると
今日はもう少し 歩こうかなと思えるところ

でも、今使っているのは 単純なものなので
毎日の歩数や体重をパソコンに表を作って記録している

あるひテレビで活動量計というのを知って 便利そうだなと
思い買ってみた
しばらくは、万歩計と一緒に使っていたら どうも歩数が
増えない。1日でいうと万歩計の半分
カロリーなども、出るのだけど こちらは、まあまあな数字だなと
思う

でも、わたしのやりがいは、歩数!!
歩数が伸びないのは、やる気がでない。

メーカーに尋ねてみたら、7秒歩かないと歩数が出ない仕組みで
家の中で 6秒歩いて1秒と止まったら 歩数が表されないらしい
なーーんだ つまらん

わたしの、タイプには歩数計の方があってるじゃん
ということで、ちょっともったいない買い物した気分


さくらんぼ*
土曜日に買い物をして買ってきた さくらんぼ
今朝 お弁当に入れようとパックを開けると
ほとんど、だめ

せっかく、鳥たちもなきクマゼミも鳴き気分よい
青空の朝なのに。。。。。

スーパーの果物て、何日に売り場に出しました~
みたいなシールがないのが、いかん。

よく見て買えばよかったてことだろうけどな
残念な さくらんぼ 食べられるのだけ
食べてしまおう。。。。。。とな


風船かずら*
グリーンカーテンには、ほど遠い我が家の
風船かずら 小さな白い花を咲かせ
すでに 風船もできている
去年は、朝顔失敗だったけど
今年は、 まあまあの 風船かずら
[PR]
by otdotcom | 2013-09-02 15:32


<< 温湿度計 ミントの花が咲いた*よつばと! >>